Hayatmızdaki en önemli konulardan bir taneside kahvaltı küçüklüğümüzden itibaren ailemizin en çok ta annelerimizin bizlere okulua gitmeden kahvaltını bitir demesindeki , o alışkanlığı bize alıştırmasındaki en önemli 3 sebeb
Kahvaltı da Önemli olan 3 şey
#1
Sindirim sistemimizin Güçlenmesi
Size sindirim sisteminde bulunan tüm organları göstermek istedim. Evet kahvaltının önemi de burada başlıyor sistemsel olarak direnç sağlamak için düzenli olarak vitamin protein ve karbonhidrad ihtiyacı duyar bunları en fazla sabah kahvaltısında karşılar.
#2
O kadar çok alıştık ki işe yetişmek için kahvaltı yapmadan yola çıkmaya iş yerine geldikten sonra kahve içmeye buda sindirim sistemimizi etkilenmesine ve beyine giden sistemsel faliyetlerin gerçekleşmemesine neden oldu.
Unutkanlık ve dalgınlığın en büyük sebebi oldu.
Dikkat dağınıklığının giderilmesindeki en büyük olay düzenli kahvaltı
O kadar çok alıştık ki işe yetişmek için kahvaltı yapmadan yola çıkmaya iş yerine geldikten sonra kahve içmeye buda sindirim sistemimizi etkilenmesine ve beyine giden sistemsel faliyetlerin gerçekleşmemesine neden oldu.Unutkanlık ve dalgınlığın en büyük sebebi oldu.
#3
Hastalıklarla savaşmak için düzenli beslenmek önemlidir. Vücudun direnç kazanması için vitaminleri ve proteinleri düzenli olarak zamanında almamız gerekir. En verimli zamanıda sabah kahvaltasıdır.
Hastalık karşısındaki direncin azalması
Hastalıklarla savaşmak için düzenli beslenmek önemlidir. Vücudun direnç kazanması için vitaminleri ve proteinleri düzenli olarak zamanında almamız gerekir. En verimli zamanıda sabah kahvaltasıdır.
Reactions
Tepkiler
2
Kimler beğendi?
